こんにちは^_^
横浜市戸塚区平戸町 yucai yogaです！
本日のヨガレッスン後のハーブティーは
『レモンジンジャー』です。
ジンジャー（生姜）には血液の流れを良くし、代謝upに繋がる効果があります。
レモンにはビタミンCがたくさん含まれているので、肌のハリやツヤを保つ美肌効果や代謝を活発にし、痩せやすい身体を作る効果があります。
ヨガ後にレモンと生姜という最強コンビのハーブティー😋
おススメです♡