お客様の声・体験談


☆50代女性 「150あった血圧が120に」

年齢と共に代謝が悪く、血圧も高くなり、去年の夏に通院していました。冬になるまで少し様子を見て、変わらないようなら血圧を下げる薬をと先生に言われ、悩んでいました。

そんな時、通勤途中にあるヨガ教室を発見!同僚を誘って行く事にしました。食事(塩分)にも気を付けましたが、始めて3カ月で150あった血圧が120になりました☺

今では自分の好きな日時に一人でも通っています。とても楽しいです♪


☆40代女性 「当日予約OKなのが魅力」

運動解消のために始めたヨガですが、今は心も身体もほぐれていく心地よい時間が大好きです。とても穏やかになります。

また、当日空きがあれば入れるところも魅力です!


☆30代女性 「先生が子供慣れしているので安心!」

1歳半の子供と参加しました。子供と一緒にヨガを受けるのが初めてだったので不安でしたが、子供がぐずった時には先生がおもちゃを渡したりうまくあやしてくれ、中断することなくレッスンを受けることが出来ました。先生も3人のお子さんがいるようで、ポーズをとりながら、子供の相手をする様子はさすがだと思いました。

子供もすっかり気に入って、親子の毎週の楽しみになっています。

 


☆30代女性 「子供も飽きることなくヨガに集中できる」

上の子が幼稚園へ行っている間、下の子を連れて通っています。おもちゃが沢山あるので、ヨガをしている間子供は飽きることなく遊んでいます♪先生が明るく気さくな方なのもいいです!通い始めて1年。身体の変化も感じ、より一層ヨガが好きになりました。私の出会えて良かったものの一つです。


☆30代女性 「いつの間にか子供同士が仲良しに」

私は子供がまだ8カ月くらいの頃から始めました。

最初は子供が泣いてしまったり、私も初心者だったので、先生や他の生徒の皆さんに迷惑をかけてしまっていると悩みましたが、先生も皆さんも優しく、おもちゃもいっぱい貸して頂いたり、同じくらいのお子様も参加していて、今では子供も慣れ、子供達同士もちょっとずつ仲良しに!

私もゆっくりレッスンに参加出来、週1ですが本当にリラックスできる時間になっています。ありがとうございます!

個人的に先生の優しい声がとっても大好きです!リラックス効果倍増です(笑)これからもよろしくお願いします!


☆50代女性 「自宅でもヨガをするようになりました」

身体がかたく、難しいポーズもありましたが、先生が「無理しなくてよいですよ。」と声をかけてくれ、安心して自分のペースでヨガをすることが出来ました。すっかりヨガが好きになり、毎朝自宅でもヨガをするようになりました。

ヨガが初めての方。身体がかたい方にもお勧めです。