こんにちは！！
横浜市戸塚区平戸 yucai yoga です^_^
春くらいから学んでいる東洋医学と薬膳。
学び始めてから、
食べる前に食べ物の効能をしらべてから
食べるようになりました！！
【柿】
友人から頂いた柿☺️
すごい良い色、ツヤ、ハリ！！！
さすが！！
柿は肺に潤いを与えてくれます✨✨
柿を食べて、吸って吐いて、吐いて吸って…
身体全体の血をキレイに！！！
切ってる最中に止まらなくなり、
お皿に盛るにだとりつかない。
私とフルーツ男子とフルーツ女子でパクパク！！
すごい美味しかったー！！
ごちそうさま♡
身体の内側からも潤いを与えてくれるなんて
素晴らしい！！！